¿Quieres dar un paso más en tu evolución como escalador? ¿Te apetece disfrutar de la escalada en montaña y terreno de aventura dándole un toque más alpino? De mi mano podremos hacer que se haga realidad.
Este curso de una semana está pensado para que puedas lograrlo de verdad y de una sola vez. En mi opinión es el tiempo necesario para afianzar todos los conocimientos básicos e importantes y profundizar en los aspectos que te harán moverte con soltura en este terreno. Todo ello desde un punto de vista totalmente práctico en el que aprenderos todo poniéndolo en práctica tú mismo/a.
Con este curso adquirirás las técnicas y conocimientos necesarios para abordar esas ascensiones que tanto has soñado. Conseguiremos que te manejes con soltura en la escalada de vías de varios largos, tanto equipadas como de autoprotección.
Vamos a profundizar en la colocación de seguros flotantes, montaje de reuniones, progresión en cordada, descenso en rapel, encordamientos, etc. En definitiva, después de esta semana, verás tus límites mucho más lejos de lo que siempre pensaste.
Te sugiero algunos lugares, todos ellos con carisma e historia propias, que harán de esta semana un viaje en el que conocerás algunos de los mejores destinos de escalada de España. No obstante, se aceptan sugerencias así que, no dudes en proponerlo.
Requisitos previos
Para realizar el curso, se deberá dominar el Vº como primero de cuerda y estar familiarizado con las maniobras de aseguramiento en escalada deportiva.
En caso contrario es aconsejable realizar con anterioridad el curso de “iniciación a la escalada en roca”
Duración: 1 semana
Mejor época: Todo el año
Lugar: A convenir. Ver algunos de nuestros destinos en escalada en roca de varios largos. En función de la época del año y la disponibilidad de los participantes se puede programar este camp semana “a medida”.
Dificultad física: (Todos los niveles)
Dificultad técnica:
Precio: Desde 800 euros/persona. Ver tarifas incluye / no incluye. Precio orientativo, susceptible de variación según lugar y fechas del curso.
Contenidos
• Seguridad en montaña. Peligros objetivos y subjetivos en la escalada clásica
• Principales nudos usados en escalada
• Material de escalada clásica. Características, comparativas, utilidad…
• Seguros de autoprotección. Distribución en el arnés y colocación en la roca.
• Conceptos básicos sobre factor de caída, fuerza de choque, aseguramiento dinámico.
• Aseguramiento al primero y segundo de cuerda
• Comunicación en la cordada
• Progresión en pared en vías de varios largos
• Montaje de reuniones. Triangulaciones y ecualización de cargas.
• Aseguramiento en tramos puntuales durante una ascensión
• Interpretación de croquis, escalas de graduación y singularidades
• Perfeccionamiento de la gestualidad, progresión equilibrada.
• Escalada con doble cuerda y su gestión para evitar rozamientos
• Técnica de progresión artificial como primero o segundo de cuerda.
• Rapel autoasegurado
• Autorrescate en pared
Nota
Los contenidos del curso son aproximados. Se adaptarán a las condiciones existentes y ritmo de aprendizaje del alumno.
Precio: Desde 800 euros/persona
– Según la duración del curso y número de participantes la tarifa puede variar.
– Se puede programar un curso para un grupo cerrado (desde 1 persona, consultar precio) o formar uno con participantes de procedencias diferentes
Incluye:
- Instructor / Guía AEGM Técnico Deportivo de Alta Montaña
- Seguro de RC y accidentes durante toda la semana
- Material colectivo necesario, homologado por la CE y la UIAA (cuerdas, mosquetones, material de protección en escalada, arnés, botiquín, mapas, etc.)
- Transporte durante los días de actividad. (Recogida y regreso al punto de encuentro si fuera necesario)
- Estancia en albergue o refugio.
- Garantía de grupo reducido para mayor rendimiento del curso.
- Asesoramiento técnico
No incluye
- Material y equipo personal
- Todo lo que no esté detallado en el punto anterior
Material personal
- Vestimenta adecuada para la actividad (ligera y cómoda) y acorde con la estación del año.
- Pantalón largo.
- Zapatillas deportivas
- Chaqueta cortavientos e impermeable
- Gorro y guantes
- Saco de dormir
- Aislante para dormir (esterilla)
- Mochila 40 litros aprox.
- Cantimplora o botella de agua.
- Gafas de sol.
- Crema solar y protector labial.
- A parte de lo anterior, todo lo necesario para una semana fuera de casa (aseo personal, medicinas que debéis tomar…)
Equipo técnico personal
- Pies de gato (si no dispones de pies de gato puedo asesorarte para su compra)
- Bolsa de magnesio
- Casco de escalada.
- Arnés de escalada.
- Cabo de anclaje
- Asegurador tipo Reverso para asegurar/descender.
- Cinco mosquetones de seguridad (HMS y asimétricos)
- 1 cinta de reunión (anillo de cinta cosida) de 120 o 180 cm.
- Cintas exprés.
- Cuerda de escalada de uso en doble de 60 metros de longitud.
- Cordino de machard de 6mm de diámetro
- Fisureros y friends variados
Cualquiera de los materiales o equipo técnico necesarios que no tengáis se os puede prestar o asesoraros en su compra.
Medicación y dolencias: Si tomas alguna medicación o posees una lesión o dolencia es importante decírselo al guía de la actividad.
Comida y bebida para la actividad: La actividad puede incluir una larga jornada en la montaña. Incluir en el pic-nic junto con el bocadillo, alimentos energéticos como frutos secos, barritas energéticas, chocolates o dulces, etc. Para hidrataros os recomendamos1-1,5 litros de agua o bebida energética por persona.