¿Quieres dar un paso más en tu evolución como escalador? ¿Te apetece disfrutar de la escalada en montaña y terreno de aventura dándole un toque más alpino? De mi mano podremos hacer que se haga realidad.
Con este curso adquirirás las técnicas y conocimientos necesarios para abordar esas ascensiones que tanto has soñado. Conseguiremos que te manejes con soltura en la colocación de seguros flotantes, montaje de reuniones, progresión en cordada, descenso en rapel, encordamientos, etc.
En definitiva, haremos que te muevas de forma autónoma con total soltura para que tu disfrute no tenga límites.
Requisitos previos
Para realizar el curso, se deberá dominar el Vº como primero de cuerda y estar familiarizado con las maniobras de aseguramiento en escalada deportiva.
En caso contrario es aconsejable realizar con anterioridad el curso de “iniciación a la escalada en roca”
Duración: 2 – 4 días. Según disponibilidad de los participantes
Mejor época: Todo el año
Lugar: A convenir en función de los participantes
Dificultad física: (Todos los niveles)
Dificultad técnica:
Precio: Desde 150 euros
Contenidos
• Seguridad en montaña. Peligros objetivos y subjetivos en la escalada clásica
• Principales nudos usados en escalada
• Material de escalada clásica. Características, comparativas, utilidad…
• Seguros de autoprotección. Distribución en el arnés y colocación en la roca.
• Conceptos básicos sobre factor de caída, fuerza de choque, aseguramiento dinámico.
• Aseguramiento al primero y segundo de cuerda
• Comunicación en la cordada
• Progresión en pared en vías de varios largos
• Montaje de reuniones. Triangulaciones y ecualización de cargas.
• Aseguramiento en tramos puntuales durante una ascensión
• Interpretación de croquis, escalas de graduación y singularidades
• Perfeccionamiento de la gestualidad, progresión equilibrada.
• Escalada con doble cuerda y su gestión para evitar rozamientos
• Rapel autoasegurado
Nota
Los contenidos del curso son aproximados. Se adaptará a las condiciones existentes, duración del curso y ritmo de aprendizaje del alumno.
Precio: Desde 150 euros/persona
– Según la duración del curso y número de participantes la tarifa puede variar.
– Se puede programar un curso para un grupo cerrado (desde 1 persona, consultar precio) o formar uno con participantes de procedencias diferentes
Incluye:
- Instructor / Guía AEGM Técnico Deportivo de Alta Montaña
- Seguro de RC y accidentes durante los días de actividad
- Material colectivo necesario, homologado por la CE y la UIAA (cuerdas, mosquetones, material de protección en escalada, arnés, botiquín, mapas, etc.)
- Garantía de grupo reducido para mayor rendimiento del curso.
- Asesoramiento técnico
No incluye
- Alojamiento y comidas de los participantes.
- Transporte y traslados de los participantes.
- Material y equipo personal
- Todo lo que no esté detallado en el punto anterior
- Mochila 40 litros aprox.
- Pies de gato
- Bolsa de magnesio
- Casco de escalada.
- Arnés de escalada
- Cabo de anclaje
- Aparato asegurador tipo Reverso o similar
- Cinco mosquetones de seguridad (HMS y asimétricos)
- 1 cinta de reunión (anillo de cinta cosida) de 120 o 180 cm.
- Cintas exprés.
- Cuerda de escalada de uso en doble de 60 metros de longitud.
- Cordino de machard de 6mm de diámetro
- Fisureros y friends variados
- Vestimenta adecuada para la actividad (ligera y cómoda) y acorde con la estación del año.
- Pantalón largo
- Gafas de sol.
- Crema solar y protector labial
- Comida y agua
- Cualquiera de los materiales necesarios que no tengáis se os puede prestar o asesoraros en su compra.
Medicación y dolencias: Si tomas alguna medicación o posees una lesión o dolencia es importante decírselo al guía de la actividad.
Comida y bebida para la actividad: La actividad puede incluir una larga jornada en la montaña. Incluir en el pic-nic junto con el bocadillo, alimentos energéticos como frutos secos, barritas energéticas, chocolates o dulces, etc. Para hidrataros os recomendamos1-1,5 litros de agua o bebida energética por persona.