Seguramente casi todos nos habremos perdido alguna vez en una salida a la montaña. En la mayoría de los casos acaba siendo una simple anécdota pero, hay muchos casos al año de rescates por esta causa. Sin duda, la falta de conocimientos de orientación y planificación de la actividad, son siempre las causas de ello.
Con el curso básico de orientación aprenderás como orientarte y planificar tus salidas sabiendo que haces lo acertado. Te enseñaré como leer mapas topográficos y trazar sobre ellos la ruta idónea.
Con una correcta lectura del mapa y un buen uso de la brújula y/o GPS todas nuestras salidas tendrán garantías de éxito y seguridad.
Este curso tiene gran contenido práctico y trabajo sobre el terreno que nos ayudará a afianzar las bases y técnicas de orientación.
Duración: 2 días
Mejor época: Todo el año
Lugar: A convenir en función de los participantes
Dificultad física: (Todos los niveles)
Dificultad técnica:
Precio: Desde 120 euros
Contenidos
• Conceptos básicos de cartografía. Coordenadas, escala, etc.
• Interpretación del mapa. Curvas de nivel e identificación de elementos del relieve.
• La brújula. Características y uso.
• Técnicas de orientación. Triangulaciones, rumbos, etc.
• Planificación de rutas
• Recorridos práctico sobre mapa
• El GPS. Características y uso
• La carrera de orientación como forma de poner en práctica todos los conocimientos aprendidos. La realizaremos el segundo día de curso.
Nota
Los contenidos del curso son aproximados. Se adaptará a las condiciones existentes, duración del curso y ritmo de aprendizaje del alumno.
Precio: Desde 120 euros/persona
– Según la duración del curso y número de participantes la tarifa puede variar.
– Se puede programar un curso para un grupo cerrado (desde 1 persona, consultar precio) o formar uno con participantes de procedencias diferentes
Incluye:
- Instructor / Guía AEGM Técnico Deportivo de Alta Montaña
- Seguro de RC y accidentes durante los días de actividad
- Material colectivo necesario (botiquín, mapas, etc.)
- Garantía de grupo reducido para mayor rendimiento del curso.
- Asesoramiento técnico
No incluye
- Alojamiento y comidas de los participantes.
- Transporte y traslados de los participantes.
- Material y equipo personal
- Todo lo que no esté detallado en el punto anterior
- Mochila 30 litros aproximadamente
- Brújula.
- GPS (opcional)
- Ropa adecuada a la época del año
- Gafas de sol
- Crema solar y protector labial
- Comida y agua
- Cualquiera de los materiales necesarios que no tengáis se os puede prestar o asesoraros en su compra.
Medicación y dolencias: Si tomas alguna medicación o posees una lesión o dolencia es importante decírselo al guía de la actividad.
Comida y bebida para la actividad: La actividad puede incluir una larga jornada en la montaña. Incluir en el pic-nic junto con el bocadillo, alimentos energéticos como frutos secos, barritas energéticas, chocolates o dulces, etc. Para hidrataros os recomendamos1-1,5 litros de agua o bebida energética por persona.