La cordillera cantábrica es un lugar privilegiado para realizar trekkings y ascensiones que no te dejarán indiferente. Los Picos de Europa es el macizo montañoso más abrupto e inaccesible de toda la península, por ello, cualquier actividad realizada allí es un autentico espectáculo para la vista.
Desde luego hay infinitud de posibilidades, aquí te proponemos algunas de ellas. De uno a siete días de duración y de diferente dificultad.
Sin duda, nuestro objetivo es adaptar la ruta a los participantes, en cuanto a la exigencia física y la dificultad técnica, para que el disfrute esté garantizado.
Si tienes cualquier otra propuesta de actividad no dudes en contactar y comentarlo. Planificamos actividades y trekkings a medida sea cual fuere el número de participantes y objetivos.
Duración: 1 – 9 días
Mejor época: De abril a noviembre, según actividad. En invierno, algunas de estas actividades se pueden realizar con esquís de montaña
Dificultad física:
Dificultad técnica:
Número de participantes: De 1 a 10 personas, según actividad. Grupos mayores, consultar
Precio: Desde 45 euros. Consulta las tarifas de cada actividad en su información ampliada
PROPUESTAS DE TREKKINGS
CIRCULAR MACIZO CENTRAL
En este Trekking recorreremos todo el Macizo Central durmiendo en sus tres principales refugios, los de Collado Jermoso, Naranjo de Bulnes y Jou de Los Cabrones. Además podremos ascender a tres sencillas cumbres desde donde las vistas serán inmejorables.
Desde 207 euros
Duración: 4 días
Mejor época: De junio a noviembre. En invierno se puede realizar con esquís de montaña
Dificultad física:
Dificultad técnica:
Número de participantes: De 1 a 8 personas. Grupos mayores, consultar
ANILLO VINDIO (MACIZO OCCIDENTAL)
Este trekking circular nos dará la oportunidad de conocer a la perfección el macizo occidental de Picos de Europa. El anillo vindio es el más corto de los tres anillos que se pueden hacer en el Parque Nacional y aunque es exigente, no es tan técnico como el del macizo central. Con un poco de experiencia en montaña, tesón y voluntad disfrutaremos como niños de estos días en un entorno inmejorable.
Desde 255 euros
Duración: 4 días
Mejor época: De junio a noviembre.
Dificultad física:
Dificultad técnica:
Número de participantes: De 1 a 10 personas. Grupos mayores, consultar
ANILLO EXTREM (MACIZO OCCIDENTAL Y CENTRAL)
Este trekking circular nos dará la oportunidad de conocer a la perfección el macizo occidental de Picos de Europa. El anillo vindio es el más corto de los tres anillos que se pueden hacer en el Parque Nacional y aunque es exigente, no es tan técnico como el del macizo central. Con un poco de experiencia en montaña, tesón y voluntad disfrutaremos como niños de estos días en un entorno inmejorable.
Desde 410 euros
Duración: 6 – 7 días
Mejor época: De junio a noviembre.
Dificultad física:
Dificultad técnica:
Número de participantes: De 1 a 8 personas. Grupos mayores, consultar
ANILLO TRES MACIZOS ( OCCIDENTAL, CENTRAL Y ORIENTAL)
El Anillo Tres Macizos de Picos de Europa es una ruta circular que une todos los refugios guardados de Picos de Europa. Es la modalidad de los tres anillos en la que recorreremos los tres macizos y donde no dejaremos ninguna parte del Parque Nacional sin conocer. Los números lo dicen todo y en este trekking tendremos por delante mas de 115 kilometros y 9000 metros de desnivel tanto positivo como negativo por delante.
Desde 525 euros
Duración: 7 – 9 días
Mejor época: De junio a noviembre.
Dificultad física:
Dificultad técnica:
Número de participantes: De 1 a 8 personas. Grupos mayores, consultar
CIRCULAR AL NARANJO DE BULNES (PICU URRIELLU)
Trekking de 2 días de duración que nos llevará hasta el archiconocido Picu Urriellu o Naranjo de Bulnes, el cual tendremos oportunidad de observar por todas sus caras. Esta ruta circular nos permitirá adentrarnos en las profundidades del Macizo Central de Picos de Europa y pernoctar a los pies de su cara oeste en un lugar muy mágico. También podremos ascender un par de cumbres en estas dos etapas.
Desde 125 euros
Duración: 2 días
Mejor época: De junio a noviembre. En invierno se puede realizar con esquís de montaña
Dificultad física:
Dificultad técnica:
Número de participantes: De 1 a 10 personas. Grupos mayores, consultar
CIRCULAR COLLADO JERMOSO
En este trekking visitaremos el Refugio de Collado Jermoso, siendo este uno de los refugios más bonitos del Parque Nacional. A pesar de que el Macizo Central de Picos de Europa es un terreno muy abrupto que requiere de muy buena forma física, con continuos desniveles a salvar, este trekking tiene un recorrido muy amable apto para personas con condición física media. Además podremos ascender dos cumbres.
Desde 125 euros
Duración: 2 días
Mejor época: De junio a noviembre. En invierno se puede realizar con esquís de montaña
Dificultad física:
Dificultad técnica:
Número de participantes: De 1 a 10 personas. Grupos mayores, consultar
Para cualquier otro treeking que desees realizar en los Picos de Europa o el resto de la Cordillera Cantábrica no dudes en consultarnos. Diseñaremos un programa acorde a tus inquietudes y posibilidades.
PROPUESTAS DE ASCENSIONES
TORRECERREDO
Torrecerredo es la montaña de mayor altitud de Asturias y de la provincia de León así como de los Picos de Europa y de la cordillera Cantábrica. Quizás por ser el más alto, la ascensión al Torrecerredo, de 2648 metros, es una de las rutas más deseadas por los montañeros que caminamos por los Picos de Europa. Pero no solo es ese el motivo, la vista que desde su cumbre se disfruta es una de las mas impresionantes que pueden verse. Podremos pernoctar en el refugio Vega de Urriellu o en el refugio Jou de Los Cabrones para que la jornada de cumbre no sea tan larga. En la ascensión tendremos varias trepadas de hasta IIIº.
Duración: 1 – 2 días. Es posible acometer la ascensión en un solo día con buena condición física.
Mejor época: De mayo a noviembre
Dificultad física:
Dificultad técnica:
Horarios:
Con pernocta en refugio de Urriellu
Día 1: 3 horas
Día 2: 7-9 horas
Con pernocta en refugio Cabrones
Día 1: 5 horas
Día 2: 6 horas
Número de participantes: De 1 a 3 personas por guía. Para grupos mayores será necesario otro guía
Precio:
3 persona: 150 euros / persona
2 persona: 170 euros / persona
1 persona: 300 euros
PEÑA SANTA
Peña Santa, Torre Santa, o para otros Peña Santa de Castilla, con 2596 metros, es una de las montañas más hermosas de los Picos de Europa. Su imagen preside el Macizo Occidental y extiende su sombra sobre las demás montañas que lo conforman. Es la única cumbre del macizo del Cornión que sobrepasa los 2.500 metros de altitud. Tanto si acometemos su ascensión en un día o en dos el acceso será el mismo y la ruta de ascenso también, la conocida canal estrecha de su cara norte.
Duración: 1 – 2 días. Es posible acometer la ascensión en un solo día con buena condición física
Mejor época: De mayo a noviembre
Dificultad física:
Dificultad técnica:
Horarios:
Pernocta en el refugio de Vegarredonda.
Día 1: 2 horas.
Día 2: 8-11 horas
Número de participantes: 1 o 2 personas por guía. Para grupos mayores será necesario otro guía
Precio:
2 persona: 195 euros / persona
1 persona: 300 euros
LLAMBRIÓN
La Torre del Llambrión con 2644 metros es la segunda cumbre más alta de los Picos de Europa después de Torre Cerredo. Su enorme masa caliza planteó problemas hasta mediados de siglo a los montañeros que querían acceder a ella por Cantabria y que era sistemáticamente confundida con la Torreblanca. El nombre de Llambrión sería aumentativo de llambria (caliza pulida y lisa). Si decidimos acometer su ascensión en el día accederemos desde el teleférico de Fuente Dé. Para su ascensiónen dos días pernoctaremos en el refugio Collado Jermoso. La primera ascensión fue realizada por Casiano de Prado y Joaquín Boguerín, el 12 de Agosto de 1856.
Duración: 1 – 2 días. Es posible acometer la ascensión en un solo día con buena condición física
Mejor época: De mayo a noviembre
Dificultad física:
Dificultad técnica:
Horarios:
Ascensión en dos días: Pernocta en el refugio de Collado Jermoso.
Día 1 : 3 horas
Día 2: 6-8 horas
Ascensión en un día:
De 9-11 horas
Número de participantes: De 1 a 3 personas por guía. Para grupos mayores será necesario otro guía
Precio:
3 persona: 150 euros / persona
2 persona: 170 euros / persona
1 persona: 300 euros
MORRA DE LECHUGALES
La Morra de Lechugales con 2444 metros es la cima más alta del Macizo Oriental y por ello una de las ascensiones clásicas de los Picos de Europa. Es una cumbre relativamente sencilla de coronar pero aun así deberemos escalar una chimenea de grado IIIº para conseguirlo. Desde ella tendremos un magnífico mirador. Su ruta normal más común parte por por el norte desde el Casetón de Andara.
Duración: 1 día
Mejor época: De mayo a noviembre
Dificultad física:
Dificultad técnica:
Horarios: De 7-9 horas
Número de participantes: De 1 a 4 personas por guía. Para grupos mayores será necesario otro guía
Precio:
4 persona: 75 euros / persona
3 persona: 95 euros / persona
2 persona: 140 euros / persona
1 persona: 250 euros
PEÑA VIEJA
Peña Vieja con 2613 metros es la cumbre más alta de Cantabria. Su ascesión es una de las más clásicas del Macizo Central, en parte debido a su proximidad al teleférico de Fuente Dé, por ser un excelente mirador de un buen número de cumbres de Picos de Europa y por la relativa facilidad de su ruta de acceso.
Duración: 1 día
Mejor época: De mayo a noviembre. El resto del año se puede realizar con esquís de travesía
Dificultad física:
Dificultad técnica:
Horarios: De 5-7 horas
Número de participantes: De 1 a 6 personas. Grupos mayores, consultar
Precio:
6 persona: 50 euros / persona
5 persona: 55 euros / persona
4 persona: 65 euros / persona
3 persona: 85 euros / persona
2 persona: 125 euros / persona
1 persona: 250 euros
OTRAS CUMBRES
Los Picos de Europa y la Cordillera Cantábrica poseen multitud de ascensiones de todos los niveles para realizar. Ascensiones clásicas y no tan clásicas en un marco incomparable. Consúltanos sin compromiso.
Algunas propuestas:
- Pico de Los cabrones
- Neverón de Urriellu
- Torre de La palanca
- Pico Tesorero
- Torre de Los Horcados Rojos
- Pico de San Carlos
- Torre Salinas
- Jultayu
- Pico Cotalba
- etc
Duración: 1-2 días
Mejor época: De mayo a noviembre
Dificultad física:
Dificultad técnica:
Número de participantes: De 1 a 8 personas, según actividad
Precio:
Desde 50 euros, según actividad.
Consúltanos para hacer un presupuesto a medida
SENDERISMO - TREKKING - ASCENSIONES FÁCILES
Algunas propuestas:
- Circular Fuente Dé – Torre del Hoyo Oscuro – Fuente Dé
- Circular de La Herradura de Campoó
- Cueva de hielo – Peña Castil
- Ruta del Cares
- Lagos de Covadonga
- Poncebos – Bulnes
- Valle de Campoó
- Valle de Liébana
- Valles Pasiegos
- etc
Duración: 1 día
Mejor época: Todo el año
Dificultad física:
Dificultad técnica:
Número de participantes: De 1 a 10 personas. Según actividad
Precio:
Desde 45 euros.
Según actividad y número de participantes.
Consúltanos para hacer un presupuesto a medida
Para cualquier otra ascensión o trekking de 1 día que desees realizar en los Picos de Europa o el resto de la Cordillera Cantábrica no dudes en consultarnos. Diseñaremos la actividad acorde a tus inquietudes y posibilidades.
PROPUESTAS DE TREKKINGS
CIRCULAR MACIZO CENTRAL
En este Trekking recorreremos todo el Macizo Central durmiendo en sus tres principales refugios, los de Collado Jermoso, Naranjo de Bulnes y Jou de Los Cabrones. Además podremos ascender a tres sencillas cumbres desde donde las vistas serán inmejorables
Duración: 4 días
Mejor época: De junio a noviembre. En invierno se puede realizar con esquís de montaña
Dificultad física:
Dificultad técnica:
Número de participantes: De 1 a 8 personas. Grupos mayores, consultar
Precio: Desde 207 euros
ANILLO VINDIO (MACIZO OCCIDENTAL)
Este trekking circular nos dará la oportunidad de conocer a la perfección el macizo occidental de Picos de Europa. El anillo vindio es el más corto de los tres anillos que se pueden hacer en el Parque Nacional y aunque es exigente, no es tan técnico como el del macizo central. Con un poco de experiencia en montaña, tesón y voluntad disfrutaremos como niños de estos días en un entorno inmejorable.
Duración: 4 días
Mejor época: De junio a noviembre.
Dificultad física:
Dificultad técnica:
Número de participantes: De 1 a 10 personas. Grupos mayores, consultar
Precio: Desde 255 euros
ANILLO EXTREM (MACIZO OCCIDENTAL Y CENTRAL)
Este trekking circular nos dará la oportunidad de conocer a la perfección el macizo occidental de Picos de Europa. El anillo vindio es el más corto de los tres anillos que se pueden hacer en el Parque Nacional y aunque es exigente, no es tan técnico como el del macizo central. Con un poco de experiencia en montaña, tesón y voluntad disfrutaremos como niños de estos días en un entorno inmejorable.
Duración: 6 – 7 días
Mejor época: De junio a noviembre.
Dificultad física:
Dificultad técnica:
Número de participantes: De 1 a 8 personas. Grupos mayores, consultar
Precio: Desde 410 euros
ANILLO TRES MACIZOS ( OCCIDENTAL, CENTRAL Y ORIENTAL)
El Anillo Tres Macizos de Picos de Europa es una ruta circular que une todos los refugios guardados de Picos de Europa. Es la modalidad de los tres anillos en la que recorreremos los tres macizos y donde no dejaremos ninguna parte del Parque Nacional sin conocer. Los números lo dicen todo y en este trekking tendremos por delante mas de 115 kilometros y 9000 metros de desnivel tanto positivo como negativo por delante.
Duración: 7 – 9 días
Mejor época: De junio a noviembre.
Dificultad física:
Dificultad técnica:
Número de participantes: De 1 a 8 personas. Grupos mayores, consultar
Precio: Desde 525 euros
CIRCULAR AL NARANJO DE BULNES (PICU URRIELLU)
Trekking de 2 días de duración que nos llevará hasta el archiconocido Picu Urriellu o Naranjo de Bulnes, el cual tendremos oportunidad de observar por todas sus caras. Esta ruta circular nos permitirá adentrarnos en las profundidades del Macizo Central de Picos de Europa y pernoctar a los pies de su cara oeste en un lugar muy mágico. También podremos ascender un par de cumbres en estas dos etapas.
Duración: 2 días
Mejor época: De junio a noviembre. En invierno se puede realizar con esquís de montaña
Dificultad física:
Dificultad técnica:
Número de participantes: De 1 a 10 personas. Grupos mayores, consultar
Precio: Desde 125 euros
CIRCULAR COLLADO JERMOSO
En este trekking visitaremos el Refugio de Collado Jermoso, siendo este uno de los refugios más bonitos del Parque Nacional. A pesar de que el Macizo Central de Picos de Europa es un terreno muy abrupto que requiere de muy buena forma física, con continuos desniveles a salvar, este trekking tiene un recorrido muy amable apto para personas con condición física media. Además podremos ascender dos cumbres.
Duración: 2 días
Mejor época: De junio a noviembre. En invierno se puede realizar con esquís de montaña
Dificultad física:
Dificultad técnica:
Número de participantes: De 1 a 10 personas. Grupos mayores, consultar
Precio: Desde 125 euros
Para cualquier otro treeking que desees realizar en los Picos de Europa o el resto de la Cordillera Cantábrica no dudes en consultarnos. Diseñaremos un programa acorde a tus inquietudes y posibilidades.
PROPUESTAS DE ASCENSIONES
TORRECERREDO
Torrecerredo es la montaña de mayor altitud de Asturias y de la provincia de León así como de los Picos de Europa y de la cordillera Cantábrica. Quizás por ser el más alto, la ascensión al Torrecerredo, de 2648 metros, es una de las rutas más deseadas por los montañeros que caminamos por los Picos de Europa. Pero no solo es ese el motivo, la vista que desde su cumbre se disfruta es una de las mas impresionantes que pueden verse. Podremos pernoctar en el refugio Vega de Urriellu o en el refugio Jou de Los Cabrones para que la jornada de cumbre no sea tan larga. En la ascensión tendremos varias trepadas de hasta IIIº.
Duración: 1 – 2 días. Es posible acometer la ascensión en un solo día con buena condición física.
Mejor época: De mayo a noviembre
Dificultad física:
Dificultad técnica:
Horarios:
Con pernocta en refugio de Urriellu
Día 1, 3 horas
Día 2, 7-9 horas
Con pernocta en refugio Cabrones
Día 1, 5 horas
Día 2, 6 horas
Número de participantes: De 1 a 3 personas por guía. Para grupos mayores será necesario otro guía
Precio:
- 3 persona: 150 euros / persona
- 2 persona: 170 euros / persona
- 1 persona: 300 euros
PEÑA SANTA
Peña Santa, Torre Santa, o para otros Peña Santa de Castilla, con 2596 metros, es una de las montañas más hermosas de los Picos de Europa. Su imagen preside el Macizo Occidental y extiende su sombra sobre las demás montañas que lo conforman. Es la única cumbre del macizo del Cornión que sobrepasa los 2.500 metros de altitud. Tanto si acometemos su ascensión en un día o en dos el acceso será el mismo y la ruta de ascenso también, la conocida canal estrecha de su cara norte.
Duración: 1 – 2 días. Es posible acometer la ascensión en un solo día con buena condición física
Mejor época: De mayo a noviembre
Dificultad física:
Dificultad técnica:
Horarios:
Pernocta en el refugio de Vegarredonda.
Día 1: 2 horas.
Día 2: 8-11 horas
Número de participantes: 1 o 2 personas por guía. Para grupos mayores será necesario otro guía
Precio:
- 2 persona: 195 euros / persona
- 1 persona: 300 euros
LLAMBRIÓN
La Torre del Llambrión con 2644 metros es la segunda cumbre más alta de los Picos de Europa después de Torre Cerredo. Su enorme masa caliza planteó problemas hasta mediados de siglo a los montañeros que querían acceder a ella por Cantabria y que era sistemáticamente confundida con la Torreblanca. El nombre de Llambrión sería aumentativo de llambria (caliza pulida y lisa). Si decidimos acometer su ascensión en el día accederemos desde el teleférico de Fuente Dé. Para su ascensiónen dos días pernoctaremos en el refugio Collado Jermoso. La primera ascensión fue realizada por Casiano de Prado y Joaquín Boguerín, el 12 de Agosto de 1856.
Duración: 1 – 2 días. Es posible acometer la ascensión en un solo día con buena condición física
Mejor época: De mayo a noviembre
Dificultad física:
Dificultad técnica:
Horarios:
Ascensión en dos días:
Pernocta en el refugio de Collado Jermoso.
Día 1, 3 horas
Día 2, 6-8 horas
Ascensión en un día:
De 9-11 horas
Número de participantes: De 1 a 3 personas por guía. Para grupos mayores será necesario otro guía
Precio:
- 3 persona: 150 euros / persona
- 2 persona: 170 euros / persona
- 1 persona: 300 euros
MORRA DE LECHUGALES
La Morra de Lechugales con 2444 metros es la cima más alta del Macizo Oriental y por ello una de las ascensiones clásicas de los Picos de Europa. Es una cumbre relativamente sencilla de coronar pero aun así deberemos escalar una chimenea de grado IIIº para conseguirlo. Desde ella tendremos un magnífico mirador. Su ruta normal más común parte por por el norte desde el Casetón de Andara.
Duración: 1 día
Mejor época: De mayo a noviembre
Dificultad física:
Dificultad técnica:
Horarios: De 7-9 horas
Número de participantes: De 1 a 4 personas por guía. Para grupos mayores será necesario otro guía
Precio:
- 4 persona: 75 euros / persona
- 3 persona: 95 euros / persona
- 2 persona: 140 euros / persona
- 1 persona: 250 euros
PEÑA VIEJA
Peña Vieja con 2613 metros es la cumbre más alta de Cantabria. Su ascesión es una de las más clásicas del Macizo Central, en parte debido a su proximidad al teleférico de Fuente Dé, por ser un excelente mirador de un buen número de cumbres de Picos de Europa y por la relativa facilidad de su ruta de acceso.
Duración: 1 día
Mejor época: De mayo a noviembre. El resto del año se puede realizar con esquís de travesía
Dificultad física:
Dificultad técnica:
Horarios: De 5-7 horas
Número de participantes: De 1 a 6 personas. Grupos mayores, consultar
Precio:
- 6 persona: 50 euros / persona
- 5 persona: 55 euros / persona
- 4 persona: 65 euros / persona
- 3 persona: 85 euros / persona
- 2 persona: 125 euros / persona
- 1 persona: 250 euros
OTRAS CUMBRES
Los Picos de Europa y la Cordillera Cantábrica poseen multitud de ascensiones de todos los niveles para realizar. Ascensiones clásicas y no tan clásicas en un marco incomparable. Consúltanos sin compromiso.
Algunas propuestas:
- Pico de Los cabrones
- Neverón de Urriellu
- Torre de La palanca
- Pico Tesorero
- Torre de Los Horcados Rojos
- Pico de San Carlos
- Torre Salinas
- Jultayu
- Pico Cotalba
- etc
Duración: 1-2 días
Mejor época: De mayo a noviembre
Dificultad física:
Dificultad técnica:
Número de participantes: De 1 a 8 personas, según actividad
Precio: Desde 50 euros, según actividad. Consúltanos para hacer un presupuesto a medida
SENDERISMO - TREKKING - ASCENSIONES FÁCILES
Algunas propuestas:
- Circular Fuente Dé – Torre del Hoyo Oscuro – Fuente Dé
- Circular de La Herradura de Campoó
- Cueva de hielo – Peña Castil
- Ruta del Cares
- Lagos de Covadonga
- Poncebos – Bulnes
- Valle de Campoó
- Valle de Liébana
- Valles Pasiegos
- etc
Duración: 1 día
Mejor época: Todo el año
Dificultad física:
Dificultad técnica:
Número de participantes: De 1 a 10 personas. Según actividad
Precio: Desde 45 euros. Según actividad y número de participantes. Consúltanos para hacer un presupuesto a medida
Para cualquier otra ascensión o trekking de 1 día que desees realizar en los Picos de Europa o el resto de la Cordillera Cantábrica no dudes en consultarnos. Diseñaremos la actividad acorde a tus inquietudes y posibilidades.
Precio
Ver precio de cada actividad en su información ampliada
- Si estás interesado APUNTATE para formar grupo con otras personas interesadas
- Se puede programar la actividad para un grupo privado desde 1 persona (consultar precio para hacer un presupuesto a medida)
- Según la duración, dificultad de la actividad y número de participantes la tarifa puede variar
- Podrás disfrutar de descuento con un mayor número de días y actividades
Incluye
- Instructor / Guía AEGM Técnico Deportivo de Alta Montaña
- Seguro de RC y accidentes durante los días de actividad
- Reportaje fotográfico de la actividad
- Material colectivo necesario, homologado por la CE y la UIAA (cuerdas, mosquetones, material de protección en escalada, botiquín, mapas, etc.)
- Alojamiento en refugio en régimen de media pensión (actividades que lo especifican)
- Gestiones de reserva de refugios
- Asesoramiento técnico previo y durante la actividad
- Alojamiento y dietas del guía (actividades que lo especifican)
- Billete teleférico del guía en caso de ser necesario
No incluye
- Alojamiento y comidas de los participantes previos / posteriores a la actividad (Se puede gestionar, consultar )
- Transporte y traslados de los participantes hasta/desde el lugar de inicio/final de la actividad
- Billete del teleférico en caso de ser necesario
- Material y equipo personal
- Comida y bebidas en los refugios no incluidas en la media pensión
- Picnics y comida de ataque durante la actividad
- Todo lo que no esté detallado en el apartado «incluye»
Este es un listado de material general para la mayoría de actividades. Consulta el material necesario de cada actividad dentro de su información ampliada
- Mochila 30 – 40 litros
- Vestimenta adecuada para la actividad y acorde a la época
- Chaqueta impermeable cortavientos tipo Gore-Tex o similar
- Ropa de abrigo tipo primaloft, forro polar, etc.
- Ropa transpirable y cómoda (camiseta térmica y mallas)
- Pantalones largos de trekking tipo soft-shell o similar
- Calcetines cómodos
- Guantes, buff y gorro
- Ropa de recambio para cambiarse en los refugios
- Botas de montaña acorde a la actividad (zapatillas de trekking, bota de caña alta…)
- Bastones telescópicos para caminar
- Gafas de sol, gorra y crema solar
- Piolet y crampones (en caso de ser necesarios)
- Arnés y casco (en caso de ser necesarios)
- Linterna frontal con pilas nuevas (según actividad)
- Saco sábana para la pernocta en refugio (no es necesario saco de dormir)
- Neceser, toalla ligera y jabón (opcional)
- Funda impermeable para la mochila.
- Pequeño botiquín personal
- Tapones para los oídos para las noches en los refugios (opcional)
- Comida tipo picnic durante la actividad (muy útil: barritas, glucosa, sandwich y frutos secos)
- Agua, unos 1,5 litros por persona
- IMPORTANTE: si tomamos medicación, llevarla con nosotros e informar al guía al inicio de la actividad.
Los materiales necesarios en ROJO son para actividades de dos o más días
Cualquiera de los materiales necesarios que no tengáis se os puede prestar o asesoraros en su compra
Medicación y dolencias: Si tomas alguna medicación o posees una lesión o dolencia es importante decírselo al guía de la actividad.
Comida y bebida para la actividad: La actividad puede incluir una larga jornada en la montaña. Incluir en el pic-nic junto con el bocadillo, alimentos energéticos como frutos secos, barritas energéticas, chocolates o dulces, etc. Para hidrataros os recomendamos1-1,5 litros de agua o bebida energética por persona.